Se normalmente já temos dificuldade em achar uma roupa para vestir, imagina com o corpo em constante transformação! Como estou vivendo isso diariamente, resolvi fazer esse post para contar meus segredinhos, e ajudar as mamães de plantão! Se você está no início da gestação, minha sugestão...
Os benefícios da prática der exercícios durante a gestação vão muito além do controle de peso. Por tanto, se você é saudável e não tem nenhuma complicação, é melhor se mexer! Afinal, gravidez não é doença, bem pelo contrário, é um momento único e muito...
Ter uma alimentação saudável e balanceada durante a gravidez é fundamental. Mas as vezes isso não é o suficiente para obter todos os nutrientes que o bebê necessita para o seu desenvolvimento! Quem vai verificar a necessidade de uma suplementação é a sua médica, por...
Se cuidar durante a gravidez é algo bem importante, não só para a mãe, mas principalmente para o bebê que está a caminho! O ideal é engordar apenas o necessário, comer alimentos saudáveis e praticar atividades físicas! Além desses cuidados, o uso de cremes para evitar o...
Sim, eu recebi a visita da cegonha e estou gravidíssima!! Claro que muita gente já sabe, mas eu estava esperando passar os três meses iniciais para me manifestar realmente a respeito! Quem acompanha o Blog sabe que no final do ano passado fiz uma lista de...
