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Prática maravilhosa para integrar corpo, mente e espírito, o AcroYoga tem conquistado cada vez mais adeptos mundo afora! Pelo nome a gente arrisca a dizer que é uma mistura de acrobacia com yoga, né? E é tipo isso, o prefixo grego acro quer dizer “alto”, ou seja, um...

Mais do que ter um corpo sarado e uma forma física ideal, praticar uma atividade física com frequência traz excelentes benefícios para sua saúde e bem estar! Eu sempre me exercitei, primeiro porque sou MEGA gulosa, e como não queria abrir mão dos meus desejos...