22 ago segredos de beleza – carol aguiar
Para dividir seus segredos hoje com a gente, a empresária, modelo e apaixonada por academia, Caroline Aguiar!
“Quando acordo a primeira coisa que faço é tomar um copo de 250ml de água. Levanto e lavo meu rosto com água gelada, pois tenho inchaço ao redor dos olhos. Em seguida, antes de tomar o café da manha, tomo 100ml do composto alimentar Active da Monavie, além de conter colágeno hidrolisado e antioxidantes (auxiliando no antienvelhecimento), é um fonte absurda de vitamina C, o uso desse produto durante 5 meses esta tendo um efeito fantástico, principalmente na minha imunidade! Gripe e resfriado apenas com uma alteração boba de clima nunca mais.”
“Meu café da manhã é baseado sempre em coisas leves: pães integrais, suco, peito de frango, ovos… Ao longo do dia, tento fazer pequenas refeições de 3 em 3 horas, por isso sempre tenho na bolsa e no carro barrinhas de proteína com cereal da linha RVL da MonaVie“.
“Depois de um bom banho começo a produção diária. Cuido da pele com uma camada de protetor sola SUN-MAX fator 35 (cor bege) e começo pelas minhas queridas olheiras… rsrs Uso o corretivo liquido da MAC, um leve camada de base MAC, pó compacto da REVLON, blush da REVLON, gloss e rímel shock da AVON. Meus pincéis são da linha ECOTOOLS, (são produzidos de forma sustentável, com matérias-primas recicladas, e totalmente cruelty-free, ou seja, não testados em animais).”
“A noite quando saio, preparo a pele com Serum primer da COVERGIRL & OLAY, e faço uso do mesmo corretivo, base e blush. Acrescento o pó e bronzeador mineralize, delineador e batom da MAC, e o iluminador Color Stay REVLON, sombras NAKED2 e rímel Telescopic L’OREAL (melhor que já usei). Antes de dormir lavo o rosto com água corrente, tiro o excesso da maquiagem com Oil-free remover da NEUTROGENA, uso a loção de limpeza CETAPHIL e hidrato com creme NIVEA. No corpo também uso creme NIVEA.”
“Para os cabelos faço uso do shampoo e condicionador Elseve da L’OREAL e uma vez por semana faço hidratação com MOROCCANOIL. Depois de seco finalizo com óleo de Argan Serum da ITALLIAN.”
“Treino 5 vezes por semana, incluindo musculação e corridas. Como pré treino tomo energético EMV da MonaVie, único do mercado a base de frutas e com menos taurina e cafeína. Após o treino faço ingestão do shake da linha RVL da MonaVie. Essa linha nos dá uma refeição rápida, natural e muito completa. Tem total indicação do comitê Olímpico Americano, por isso uso e indico o uso diário de todos os produtos da marca.”
Quem curtiu as dicas da Carol levanta a mão o/
Fotos Divulgação
