30 nov Programa Afina Barriga
Você já ouviu falar em #LPF (Low Pressure fitness)?
O LPF é um método que combina exercícios posturais e técnicas respiratórias em apneia.
O método, que ficou conhecido como “técnica da barriga negativa“, vêm ganhando cada vez mais adeptos, principalmente por seus resultados surpreendentes!
Quando praticado com frequência, você tonifica os músculos do CORE, podendo reduzir até 12 cm de CINTURA em poucas semanas!!
Além dos benefícios estéticos que o método proporciona, o LPF por ser um treinamento postural e respiratório, ele possui inúmeros outros benefícios para a saúde, espia só;
- Melhora do funcionamento do intestino;
- Melhora da performance esportiva;
- Reeducação postural e eliminação das dores na coluna;
- Prevenção e tratamento para incontinência urinária;
- Fechamento da diástase abdominal;
- Redução da circunferência abdominal.
O programa Afina Barriga nasceu com o intuito de compartilhar com milhares de pessoas esses benefícios! Um treinamento online completo!! Ministrado pela fisoterapeuta pélvica Camilly Gentil, que tem mais de 10 anos de experiência. #Vemcomagente
Hoje em dia, é comum termos uma rotina acelerada e cheia de compromissos, mas é preciso priorizar certas coisas e o cuidado com si mesmo é uma delas! Aproveite o módulo degustação e experimente 7 dias do Programa Afina Barriga totalmente gratuito, basta fazer seu cadastro AQUI!
Beijos Fê
Será que que tem refluxo forte assim como eu, pode fazer? Acho que não, né? Se eu fizer esse movimento ai da foto eu não me responsabilizo pelo estrago kkkk
Gostei bastante do artigo, muito bom mesmo! Estou amando ler seus artigos e compartilhar com os amigos!