19 jan lanche saudável
Já faz algum tempo que eu venho tentando incluir alimentos saudáveis no meu dia a dia, principalmente nos intervalos entre uma refeição e outra! Quando o maridão voltou da Serra Catarinense com uma sacola gigante cheia de saquinhos de maçã desidratada confesso que torci o nariz, mas depois de alguns dias resolvi dar o braço a torcer e provar! E adivinhem?? Eu adorei!!!
A maçã possui um excelente valor nutritivo, além de ajudar a reduzir o colesterol do sangue, o consumo frequente da fruta evita problemas de pele, problemas no aparelho digestivo e queda dos cabelos. Sério, vou comer maçã um dia sim o outro também hahahah
A maçã desidratada não chega a ser um chocolate, mas com certeza é uma ótima opção para aqueles que não querem ou não podem comer doces! Ela tem um leve sabor adocicado, com o gostinho apenas da frutose da maçã! Realmente muito saborosa, e o melhor, super saudável!! #FicaDica
Beijos Fê
Fotos: Blog Lovers
